ストレートネックのお悩みについて

　近年「ストレートネック」という言葉が広く認知されてきたように思います。

　ストレートネックは別名「スマホ首」とも呼ばれます。

　その名のとおりスマートフォンを長時間使用すること等によって、本来ゆるいカーブを描いているはずの首の骨がまっすぐになってしまった状態のことを指します。

　カーブがなくなることで、頭の重さを分散することができなくなり、首に大きな負担がかかることとなってしまいます。

　スマートフォンの使用だけでなく、普段の姿勢や身体に合っていない寝具の使用などもストレートネックの原因となっていることがあります。

　ストレートネックは、肩こり・首の痛み・頭痛などの不調を引き起こす原因となります。

　これらの不調に思い当たるものがありましたら、ストレートネックの可能性がありますので、接骨院等にご相談ください。

⑴　痛みの緩和を目指します

　ストレートネックによる首の痛みや頭痛にお悩みの方の場合、まずは首周りのファシア、筋膜・筋肉をほぐして、痛みの緩和を目指します。

　手技によってしっかりとお身体を揉みほぐす施術と、電流等を流す機械によってお身体の深部にアプローチする施術を組み合わせて改善を促します。

　一人一人の調子に合わせたオーダーメイドの施術プランをご用意いたしますので、より効果を実感していただきやすいかと思います。

⑵　再発防止をサポートします

　施術によって痛みが改善されたとしても、ストレートネックが根本的に改善されなければ、また痛みが再発してしまう可能性があります。

　そのため、当院では関節機能矯正などの施術方法によって、首周りの骨や筋肉のバランスを整え、痛みの再発防止をサポートさせていただきます。

　無理にお身体を動かしたりすることはありませんのでご安心ください。

　また、気軽にできるストレッチなど、ストレートネックの改善に役立つアドバイスもさせていただきますので、ご自宅等でぜひお試しください。