腰椎分離症

※しっかり時間をかけて施術するため健康保険での対応はしておりません※

　このようなお悩みを抱えながら、無理をして毎日の生活を送っていませんか？

　特にスポーツを頑張る学生などの若い世代において、腰への過度な負担から発症する腰椎分離症は非常に多く見られるお悩みです。

　名古屋市南区にあるスマイル接骨院にも、このような腰のつらさや不安を抱えた多くの方が日々ご相談にお越しになります。

　腰椎分離症とは、骨がまだ柔らかい成長期に、スポーツなどで腰を繰り返し反らしたり捻ったりすることで、腰の骨の後ろ側に負荷が集中し、疲労骨折を起こしてしまう状態のことです。

　ですが、同じスポーツや練習をしていても、症状が出る人と出ない人がいます。

　一体なぜでしょうか？

　実は、日常の姿勢や体の使い方のクセ、太ももや股関節周辺の筋肉の硬さが深く関係しています。

　股関節や背中の柔軟性が不足していると、体を反らしたり捻ったりする動作の衝撃をすべて腰が直接受け止めることになります。

　この負担が毎日の練習や生活の中で蓄積した結果、腰の骨に少しずつ大きな負担がかかり痛みを発生させるのです。

　決して「たまたま運悪く痛くなった」のではありません。

　日々の体の使い方の偏りが、腰への負担を大きく重ねてしまっていたのです。

　「痛むけれど我慢すれば運動できるから…」と、腰椎分離症を放置してしまうのは大変危険です。

　適切な施術やケアを受けずに痛みを我慢して運動を続けてしまうと、骨折した部分がうまく戻らなくなってしまいます。

　さらに進行すると、腰の骨が前方へずれてしまう「すべり症」へと悪化し、足への強いしびれや、立っていることすら辛いほどの激痛を引き起こすリスクが高まります。

　大人になってからも慢性的な強い腰痛に悩まされないために、腰椎分離症は早めの対処が何よりも大切です。

　腰椎分離症の辛さから根本的に抜け出すためには、単に痛む腰をマッサージしたり、ただ痛みが引くまで安静に過ごしたりするだけでは不十分です。

　大切なのは、「なぜ腰だけにそこまでの負担がかかってしまったのか」という原因に直接アプローチすることです。

　硬くなっている股関節や太もも、背中まわりの柔軟性を取り戻し、全身の骨格バランスを整える施術が必要となります。

　腰以外の関節がスムーズに動く状態を作り、体全体で衝撃を分散できるようになれば、腰への負担は減り、再発しない体へと変わっていけるのです。

　名古屋市南区のスマイル接骨院では、痛みを抑えるだけでなく、スポーツへの復帰や再発しない体づくりを目指したステップで施術を行います。

【ステップ1】丁寧なカウンセリングと動き・柔軟性の検査

　まずはお悩みをじっくりお伺いし、お体の歪みや股関節の硬さ、姿勢のクセを細かくチェックします。

　名古屋市南区のスマイル接骨院では、痛む部分だけでなく全身の連動性を確かめ、腰に負担をかけている根本的な原因を見つけ出します。

 

【ステップ2】腰の負担を減らす全身バランス調整

　筋肉や関節をやさしく整える施術を行います。

　特に硬くなりやすい股関節や背中まわりの緊張をゆるめ、腰にかかっている無駄な圧力を取り除いて痛みを軽減させていきます。

 

【ステップ3】再発を防ぐフォーム・ストレッチ指導

　痛みが和らいできたら、ご自宅や部活動の前後でできるストレッチや正しい体の使い方を指導します。

 

　腰椎分離症でお困りの方は、ぜひ一度名古屋市南区のスマイル接骨院までご相談ください。

　私たちが一人ひとりに寄り添い、健やかな生活と快適なプレイ環境を取り戻すお手伝いをいたします！