自律神経失調症

　日常の生活を振り返ると、肩こりもひどく重だるい疲れを慢性的に感じていて姿勢が丸くなり、無意識のうちに呼吸も浅くなっていませんか？

　原因がはっきりしない体調不良や不快な症状は、自律神経失調症のサインかもしれません。

　名古屋市南区にあるスマイル接骨院には、病院や他の施設に通っても不調が改善しなかった自律神経失調症でお悩みのお客様が多くご来院されています。

　当院では、患者様お一人ひとりのお悩みに寄り添い、自律神経失調症を引き起こしている根本的な原因へアプローチいたします。

　自律神経には、体を活動的に動かす「ONの神経」の交感神経と、リラックスさせる「OFFの神経」の副交感神経があります。

　ストレスや長時間のパソコン操作、姿勢の乱れが重なると、ONの神経が過剰に働き続ける『交感神経優位』の自律神経失調症を引き起こします。

　この症状に大きく関係しているのが「猫背などの姿勢の崩れ」と「呼吸の浅さ」です。

　猫背などの丸まった姿勢で過ごしていると胸が圧迫され、一回に吸い込める空気（酸素）の量が減って呼吸が浅くなります。

　体内の酸素不足が続くと、脳や体は常に活発的に運動しているような緊張状態（ONの状態で交感神経優位）から抜け出せなくなります。

　その結果、血流が悪くなり、疲労感、不眠、頭痛、冷えといった自律神経失調症特有の症状が現れます。

　名古屋市南区のスマイル接骨院では、この呼吸と姿勢の乱れに着目して自律神経失調症の施術を行っています。

　「骨の検査で異常がなかったから放置しよう」と、自律神経失調症を放置するのは危険です。

　交感神経優位による酸素不足になる呼吸の習慣は自覚がないまま自律神経の失調症状を悪化していく傾向があります。

　それにより慢性的な不眠や頑固な頭痛に悩まされるだけでなく、冷え症の悪化や強い倦怠感が定着し、日常の生活や仕事に大きな支障をきたす恐れがあります。

　症状が重くなる前に、名古屋市南区のスマイル接骨院へご相談いただき、早めに適切なケアを行うことが大切です。

　交感神経優位の自律神経失調症のつらい症状から抜け出すには、一時的なマッサージだけでは不十分です。

　根本改善には「呼吸の正常化」と「姿勢・骨格の調整」が必要です。

　胸周りや骨盤のゆがみを整えて肺が広がりやすい正しい姿勢を作ると、自然と深い呼吸ができるようになります。

　体内にしっかり酸素が行き渡ることでオンの神経が落ち着き、休ませるOFFの神経がスムーズに働く本来のリズムを取り戻せます。

　名古屋市南区のスマイル接骨院では、体に負担をかけないやさしい手技を用いて、交感神経優位による自律神経失調症を根本から改善へと導きます。

　名古屋市南区のスマイル接骨院では、自律神経失調症でお悩みの方へ以下のステップで丁寧な施術を提供しております。

ステップ1：カウンセリングとお身体・呼吸のチェック

　お悩みをお伺いし、姿勢のゆがみや呼吸の深さやリズムなどを確認します。

　根本原因を正しく把握した上で施術計画を立てます。

 

ステップ2：筋肉と筋膜をやさしくほぐすアプローチ

　首、肩、背中、胸周りの筋肉や筋膜をやさしく緩めます。

　ソフトな手技で自律神経失調症による身体の緊張をほぐします。

 

ステップ3：骨盤と胸郭・肩甲骨周りの骨格調整

　呼吸を妨げている骨盤や胸郭のゆがみを整え、肩甲骨の角度や動きをコントロールすることで胸が開きやすく呼吸をしやすい姿勢へと導きます。

　当院の骨格調整は、バキバキしない安心な施術です。

 

ステップ4：呼吸機能を高める施術

　息を吸う際に働く横隔膜や吐く際に使う内肋間筋などに積極的にアプローチし、一度の呼吸で十分な酸素を取り込める身体へと整え、自律神経失調症の不調を和らげます。

 

ステップ5：水素吸引やセルフケア指導と日常生活のアドバイス

　自律神経失調症の再発を防ぐため悪玉の活性酸素の削減を目的とした水素吸引やご自宅でできる呼吸法や姿勢のアドバイスやセルフケア指導をお伝えし健やかな毎日をサポートいたします。

※水素吸引の詳細はこちらら

　つらい自律神経失調症のお悩みは一人で抱え込まず、ぜひ名古屋市南区のスマイル接骨院にご相談ください。