首の痛み・寝違い

こんなお悩みありませんか?

☑ 朝起きてから首が動かない

☑ ストレートネックで姿勢がわるい

☑ 首が思うように振り向けない

☑ 首が重くてだるい

☑ 首肩がコリ、目が疲れ頭痛がする

☑ 首がまわらない

☑ 寝違いをよく繰り返す

急な首の痛みや寝違いの原因について

 急な首の痛みや寝違いは何らかのはずみで引き起こされるのが原因と考えられがちですが実はそれだけではありません。

 他の原因で引き起こされているケースが数多くあり根本的な原因はそこにあります。

 

 例えば、悪い姿勢で長時間座っていた。横になって寝ながら肘をついてテレビを見ていた。デスクワークでパソコンをのぞき込むように長い時間作業していた。スマホをずっとさわっていた。など、とにかく同じ体勢で身体に無理が掛かるような姿勢をとり続けたことで筋肉に異常な緊張を起こしてしまった結果、異常な筋肉の収縮が、胸郭をはじめその周囲の肋骨・鎖骨・背骨に圧力を掛け続けてしまい関節が上手く機能しなくなってしまったケースや関節のズレが引き起こされて痛みが引き起こされるケースがあります。

 それが原因でさらに身体が正しい動きや姿勢ができないために骨盤の歪みやズレを引き起こしてしまうこともあります。

 

 またそれとは逆のケースで、骨盤の歪みやズレが先に生じたことによって身体の姿勢が悪くなって正常な動作や関節の可動ができなくなることによって、筋肉に力を入れて行動し続けているうちに急な首の痛みや寝違えを起こしてしまうケースもあります。

 

 このように、首の不調は全身の不調につながるおそれがあるのです。

 またその反対に全身の不調が首に影響してしまうこともあるのです。

 

 名古屋市南区のスマイル鍼灸接骨院はどちらのタイプの寝違えなどの急な首の痛みにも対応できますので安心してご来院ください。

首の痛みが改善しないと

 首には自律神経の集合する星状神経節と言われる部分があって、とても重要な役割があります。

 また、首は背骨を介して脳と全身をつなぐ大切な部分です。

 脳からの指令を全身に伝達するのには頭の後ろの延髄を通ったのちに首を通過していきます。つまり、首に何らかの不調があると脳からの指令伝達がうまく全身に行き届かなくなってしまう可能性があるのです。

 ですから首の不調を放置しておくと、身体いつもだるいなど疲れが抜けなくなる。やる気がでない。

 気持ちが沈んでしまうなど、日常生活にいろんな支障をきたすようになって身体だけではなくメンタルまで悪い影響を及ぼしてしまう可能性があります。

 ですから放置せずにしっかりケアしておくことがとても重要です。

お悩みを放置せずにまずは名古屋市南区のスマイル鍼灸接骨院にご相談下さい。

急な首の痛み、寝違いの施術法

 寝違いは放置しておいても簡単に改善していくものではありません。

 「首の痛みを改善しないと」でもあるように首は人間の身体の中でも重要な部位です。

 無理やり曲げきる。など自分の感覚まかせの対処法で何とかしようとしてもなんともならない状況の方はいらっしゃいませんか?

 

 おまかせください!

 名古屋市南区のスマイル鍼灸接骨院では、表層から深部までしっかりとステップアップし効果を実感する施術法で急な首の痛みや寝違いを改善いたします。

 筋膜リリースや筋肉・関節のバランス調整を用いた名古屋市南区のスマイル鍼灸接骨院ならではの施術法で、首が痛みで回せなかった方でもより回るようになるので喜んで帰られます。

 痛みの原因は、首が正常に可動しなくなった事による筋肉バランス不全で、首や肩、背中の筋肉が過剰に緊張を起こし引っ張られたりすることで歪みが起こり痛みを感じるようになります。

 しっかりと首の周りの筋肉を緩め、関節を整えて骨盤の歪みを調整することによって寝違いや首の張りが取れます。無理にひっぱる、曲げるなどすると悪化する危険性もありますので、無茶をせず、痛み専門院である名古屋市南区のスマイル鍼灸接骨院におまかせ下さい。

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