腰痛

　腰痛の原因は一つで言い切る事は難しく様々な要因があります。

　慢性的な腰痛の主な原因は、普段の生活での姿勢や食生活が良くない、運動不足からの筋力低下や肥満などで体のバランスが悪くなっている、継続的なデスクワークや立ち仕事での同一姿勢の影響などいろんな要素が考えられます。

　また、腰痛は老化など年齢が原因だから仕方がないと考える方もいらっしゃるかもしれません。

　しかし年齢による身体の変化は必ず誰もがありますが、やはり筋肉や関節が正しい位置になかったり、正常な動きができなくなったりして腰痛は起きているのです。

　高齢になっても同世代の方でも必ずしも腰痛があるとは限りません。

　ある方ない方それぞれです。

　腰痛は年齢のせいだけではなく上記のようなケースで引き起こされます。

　また、時にはそれぞれが複合的に重なりあって発症する事もあります。

今の文章で気になるところがあった方はお一人で悩まずに名古屋市南区のスマイル接骨院にご相談下さい。

「マッサージを受けても数日経過するとまたすぐに痛くなる！」そんな経験がある方も多いかと思います。

　マッサージや指圧で腰をもみほぐすと一時的に気持ちよく楽な感覚になります。

　しかし実際には表面的な部分にしかアプローチできないので、すぐに痛みが戻ってきてしまうのです。

　また、それを奥までアプローチしようと無理矢理強く刺激してしまうと、筋肉にダメージを与えてしまうことになり、結果として表面がコリ固まる状態になってしまい、かえって腰の柔軟性を低下させてより深刻な腰痛になってしまう原因になりかねません。

　また、背骨と骨盤を正確な位置に戻さずにマッサージだけをしても、筋肉バランスが崩れ、腰椎や腰の周りの筋肉への負担がかかり再発と悪化を繰り返してしまいます。

　ですから、腰痛を正しく改善させるためには、痛みが発生している筋肉への適切な刺激と合わせて、ゆがんだ背骨と骨盤のバランスを解剖学的に正確な位置に矯正し、正しい姿勢や動作ができるようにしてあげることが必要になります。

　名古屋市南区のスマイル接骨院では、マッサージでもみほぐすのではなく、①筋膜リリース、②筋肉のバランス調整、③骨盤関節機能矯正をおこない、筋膜や筋肉の緊張を整え背骨や骨盤関節のゆがみを改善していきます。