肉ばなれ

1　肉ばなれになる原因とは

　肉ばなれは，急なダッシュやジャンプをしたときに引き起こされることが多いため，短距離走などのスポーツをしている方がなりやすいといわれています。
　たとえば，ダッシュの直前は太ももの裏の筋肉がぎゅっと収縮されています。
　ここから走り出そうとして思いっきり膝を伸ばすと，この部分の筋肉が勢いよく引っ張られてしまい，筋肉が耐え切れずに肉ばなれを起こします。
　肉ばなれを起こした直後は強い痛みを伴うことが多く，また内出血などを起こしているケースもあるため，RICE処置（Rest：安静　Ice：冷却　Compression：圧迫　Elevation：挙上）などで痛みを和らげ，内出血の拡大を防ぐことが重要です。

2　スマイル鍼灸接骨院での施術について

　当院では，まずRICE処置や電気施術によって，初期の痛みや内出血を抑えます。
　電気施術ときくと怖いイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが，痛みを感じない程度の弱い電流を流す施術です。
　痛みを軽減するだけでなく，傷ついた組織の修復を早める効果があります。
　その後は，積極的な手技施術や機械施術によって，固まってしまった筋肉をほぐしお体の早期回復や再発の防止に努めます。
　いち早く日常生活やスポーツに復帰できるよう，全力で施術に当たらせていただきますので，肉ばなれにお悩みの方は当院へお越しください。