腰痛

　腰痛が生じる原因は様々考えられます。

　それぞれの原因に合わせた方法でアプローチすることが、腰痛改善のために重要となります。

　以下のフローチャートでご確認ください。

※横にスクロールできます。

※注

　上記のチャートはあくまでも当院が独自に作成し分かりやすく分類した目安のもので実際の病名と症状とが異なることがございます。

　そのため、他院様で当院のチャートからの導き出された病名を申し出ても違う症状と言われてしまったり他院様の施術をしてもらっても思ったほど効果を実感できないことも大いに想像されます。

　それは、当院でもそもそも違う見立てから病名を導き出し病名を確定することもよくあります。

　また現実的には上記のタイプが重複している場合もよくあり①・②タイプ場合は特にそうなりますが、その症状に対しアプローチして改善させることで隠れていた他のタイプの症状が浮き上がってきたりすることが臨床ではよくありますので、つらい腰痛でお困りの方は是非、実際に当院にご来院いただいて検査・カウンセリングでチャートの通りのタイプなのか違うのかの判別を確かめた後にタイプ別の施術を受けいただけると実際に悪さをしている反応が施術の前後で変化し効果を実感してもらえれば、ご納得してもらえると思います。

　私たちの日常生活の中の動きで1か所の関節のみが機能することは少なく特に腰周りに関しては背骨と肋骨、腰骨と骨盤・股関節などが連動し動きを作っています。

　したがって１か所にアプローチし痛い箇所にだけアプローチをしても改善しないことはよくあります。

　当院では来院された方の痛みの原因がどこの関節にあるのかをしっかりとカウンセリングで見極め問題となっている関節の機能障害にしっかりとアプローチしていき連動障害を改善し痛みをコントロールして効果をだしていきます。

　またこのタイプはギックリ腰や分離症・すべり症も含まれ関節からの痛みを改善すると隠れていた他のタイプの腰痛症状が出現してくることも多いので引き続き施術をステップアップして腰痛を根本から解消するよう促してまいります。

※最近、高齢の方で尻もちをついて転倒した。重い物を持ってから痛くなり動くごとに激痛の場合は圧迫骨折の可能性がございます。

　デスクワークによる同一姿勢による同じ箇所にかかる負担、運動や労働など連続してこなすことによっての肉体疲労、重労働や高負荷のスポーツによって急激にかかるダメージ、日常生活の悪習慣の蓄積、ケガによる安静後や運動不足による筋膜や筋肉の柔軟性の低下などの原因によって引き起こしてしまう腰痛のタイプです。

　また下肢のバランス不全からくる腰痛もこのタイプに含まれます。

　当院では原因となっている筋膜の箇所や各筋肉をしっかりとした検査カウンセリングをもとにアプローチしていきます。

　表層の筋肉はもちろんの事あまりアプローチされていない深層の筋肉までしっかりと施術をステップアップして状態によっては下肢や全身の筋肉バランスを整えて改善へと導きます。

　狭窄症は様々な事が原因として考えられますが当院では特に血行障害に着目して考えています。

　それは、このタイプの傾向は腰から下肢への血行障害を起こしやすくする要因となる反り腰が常習化してしまっている方に多い傾向にあるからです。

　反り腰がなぜ血行障害が起こってしまうのかというとインナーマッスルである腸腰筋の不具合や腹横筋の機能障害があると歩く度に腰が反ってしまい血管や神経にストレスをかけてしまうと考えられるからです。

　またこのタイプは進行すると典型的な間欠性跛行という症状があります。

　間欠性跛行とは5分程度歩くと痛みが出現して座って前かがみで休憩すると楽になるが再度歩き続けると痛みが再度出現してしまうという特徴があります。

　当院ではしっかり状態把握をして過度に負担がかかっている筋肉には緩めるアプローチを、使えていない筋肉には使えるようにアプローチして絞扼されている神経や血管の流通性を解放させるなど反り腰や痛み、間欠性跛行に対してもしっかりとステップアップしアプローチして症状の改善へと導いてまいります。

　腰椎症は年齢とともに腰の骨やそのまわりの脊椎を構成する骨や椎間板などの組織の変形が進み症状が出た状態で主症状が腰痛になります。

　進行すると、お尻の痛み、脚のしびれや冷え、筋力低下などが現れることもあり腰部由来ですがお尻や下肢とセットで施術を展開しております。

　対局の状態として股関節の変形やお尻周りの筋肉に過度なストレスがかかってしまい神経を圧迫するなどして下肢に痛みやしびれが出る場合があるなどして結果として股関節の動きが悪くなって腰痛の原因となることがあります。

　股関節の動きが悪くなってしまう事により歩行時の地面からの衝撃が大きくなってしまい腰を痛めてしまうタイプです。

　ご自身は腰が痛くて来院される方の中には股関節由来の事もよくあります。

　当院では徹底したカウンセリングをもとに来院された方の症状が腰のみの問題なのかをしっかりと見極めご来院された方の根本の症状にまでしっかりとアプローチしていきます。

　当院ではこのようなタイプにも着目し分類してしっかりと施術をステップアップし症状の改善へと導いてまいります。

　椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を併発し腰のみではなく足にまで症状が出てしまっているタイプです。

　この症状の方は日常生活で長時間腰を丸めて座っている事が多いことによって腰骨のストレート化を起こしてしまい合わせて背骨の間にある椎間板部の後方に強い圧力が加わって腰からの神経を圧迫して椎間板ヘルニア症状で腰や足までの痛みやしびれが出たりします。

　坐骨神経はお尻の奥の筋肉の下もしくは筋肉中を貫通している為、その部分の硬さが出てしまうと坐骨神経を絞扼してしまい足の痛みやしびれ症状が出現します。

　このタイプの腰痛は椎間板を構成する筋肉の働きの悪さからの不良姿勢が起因であったりするので椎間板周り深部の筋肉の硬さは緊張を取り除き、上手く使われていない脊柱起立筋周囲に関しては使えるようにアプローチすることによって腰骨のストレート化を軽減させ、お尻の奥の筋肉が緊張してしまったことからの神経圧迫が原因には腰部、お尻の両方からアプローチしていきます。

　このようなプロセスに着目しこのタイプの腰痛に対してもしっかりと施術をステップアップし症状の改善へと導いてまいります。

　腰骨のストレート化によって腰骨と腰骨の間にある椎間板を圧迫してしまい椎間板内部にある髄核が後方へ変異してしまい馬尾神経周囲の圧迫感から腰痛を引き起してしまったタイプです。

　この症状の方も坐骨神経痛併発タイプと同様に日常生活で長時間腰を丸めて座っていたり前かがみ姿勢の固定化で腰骨のストレート化を起こしてしまい腰からの神経を圧迫したり腰椎を構成する組織の柔軟性の低下から腰部に強いストレスがかかり腰痛が出てしまっていますが今のところ足までの痛みやしびれの症状が出ていないタイプになります。

　但し症状が進行すると馬尾神経の圧迫症状により最悪の場合、腰痛だけでなく下肢の神経痛・しびれなどの感覚障害、下肢の運動麻痺、尿閉や尿・便失禁、性機能障害など馬尾症候群という深刻な状態になることもあり注意が必要です。

　腰骨のストレート化は脊柱周囲の筋肉の活動不足が要因となっている為、当院では使えていない筋肉を正常に機能するようにし馬尾神経の圧迫に対しても適切なアプローチで圧迫感を解放するようにして改善へと導きます。

　現代社会ではスマホやパソコンの普及によって意識しないと身体を動かす機会が少なくなり同一姿勢で長時間生活することが多くなっています。

　身体を適切に動かさなくなり運動不足になったことで筋力や体力低下が起こって腰周りの筋肉の衰えや柔軟性が低下し腰から骨盤周囲を支える筋肉や腰骨同士に強いストレスをかけてしまうことで猫背などの悪い姿勢も増長してしまい腰に負担が増加し腰痛に繋がります。

　また筋力がある程度あっても肥満なども腰痛の原因となります。

　あと日常生活の中のストレス、不安、不眠などの心の状態が腰痛に影響を与えることもあります。

　ストレスなどにより自律神経のバランスが崩れると、腰痛だけではなく身体の様々な不調につながります。

　もちろん内臓に不調（消化器系、泌尿器系、婦人科系、循環器系など）の原因があれば腰痛を引き起こすこともあります。

　またそれ以外に体への不調、違和感が痛みと変わり痛みが出現する腰自体の原因が特定しにくい「非特異的腰痛」である場合もあります。

　当院では慢性腰痛を含むこれらの筋肉や骨格や神経など器質的・構造的な原因ではない腰の痛みに対してもあなたの腰痛が何由来なのかを丁寧な検査、カウンセリングをもとに分析し自律神経の乱れへの対策や姿勢・歩行・動作指導などで腰への負担を軽減させ不安を取り除いたりデスクワークや立ち仕事など生活習慣の工夫など適切な指導や治療、運動指導を行うことにより改善に導くようにしっかりアプローチしてまいります。

　男女問わず全世代にみられる腰痛の臨床上の多くみられるケースは、

●骨盤・背骨のゆがみから関節痛や癒着が起きてバランスをくずして腰痛を起こしている

●筋膜や筋肉のゆがみやねじれが起きて腰の筋肉に負担が蓄積された結果起きている

●下肢や臀部の筋肉の柔軟性の低下から身体のバランスが乱れ起きている

●筋力の低下や運動不足から正しい姿勢や動作ができず腰に負担がかかっている

●ストレスが蓄積し神経バランスの乱れなど精神的な要因から起きている

●内臓の疾患での病的な痛み

●手術の跡が癒着して動きを悪くしている

などです。